CHECK UP - TORNADOS!

Atenção atletas da Tornado, admiradores, fãs, amigos. Todos queremos correr, ter saúde de aço. Por isso, é necessário, que antes de praticar regularmente qualquer atividade física, saber como anda a saúde. Façam check list das idéias, das atitudes, do coração, do sangue, dos líquidos corpóreos, assim vamos longe!!!
Bons treinos, excelentes corridas!